コラム５「私流心の癒し方」
私流心の癒し方
朝夕の冷え込みはもうすっかり秋一色につつまれ、あの暑かった夏が嘘のようです。 今回は心を癒す掃除のコツについてお話します。 家事嫌いの人でも大丈夫！ 家の中をきれいに片付けると女性の心と体がきれいになるってご存知でしたか？
ヨーロッパでは、何かつらいことがあった時、インテリアの模様替えをしてお掃除をすると気分が晴れると言われています。 心を癒したい時、気分を変えるためにお掃除をしてみませんか？
朝の空気がやる気をアップ。
家の空気を新鮮に保つために、いつも新しい空気や風を通してあげることがとても大切です。 汚れた空気の中にいると何をするのもいやになります。 掃除前に窓を開けて、体に良いといわれているマイナスイオンがたっぷり含まれた、朝一番の空気を取り込みましょう。 それから手順を決めて、短時間でその日の予定をこなします。
模様替えも掃除のひとつ
季節の模様替えをすると、少しやる気がなくなっていた家事がまた楽しくなります。 たとえば、涼しい夏のクッションから厚手のクッションへ………など、新しい季節の楽しみ方があるはずです。
好きなものを飾る
自分の好きなものだけでインテリア作りをするということが、お掃除の第一歩になります。 大切にしまっていた磁器なども飾ってみましょう。
家はあなたのアトリエ
家事が仕上がったら、おしゃれをして好きな音楽をかけて掃除の行き届いたお部屋を楽しんで見ましょう。 くつろぎの時間が持てるような家事のこなし方ができれば大成功なのです。 ゆとりをもって一日の家事の時間を楽しみましょう。
部屋の香りも大切に
香りには人を癒してくれる力があります。 お掃除が終わったら、きれいなお部屋にお香をたきしめたりして仕上げましょう。
あなたのお部屋も心もリフレッシュして、今日も一日 幸せ気分で過ごしてください。
